Buông bỏ các quy tắc| cách để đơn giản hóa mọi thứ.

Buông bỏ các quy tắc| cách để đơn giản hóa mọi thứ.
Hãy Chia Sẻ Ngay Để Mọi Người Cùng Thay Đổi. Họ Sẽ Rất Biết Ơn Bạn VÌ Điều Này

Bạn sống theo những quy tắc nào? Tôi không nói về những thứ chi phối những gì bạn ăn hoặc cách bạn ăn mặc nhưng một cái gì đó có ý nghĩa hơn. Những quy tắc nào quyết định cuộc sống của bạn? Ví dụ, nhiều người thiết lập các quy tắc cho cuộc sống của họ nên hay không. Khi mọi thứ không diễn ra theo kế hoạch, họ cảm thấy như mọi thứ sụp đổ. Bạn đã trải nghiệm một cái gì đó như thế này trước đây? Tương tự, có những người có quy tắc về người họ nên hẹn hò hoặc kết hôn. Chúng tôi nghe về điều này mọi lúc mà người đó phải có những đặc điểm thể chất nhất định, kiếm được thu nhập cụ thể hoặc đến từ một nhóm dân tộc hoặc dân tộc cụ thể. Tuy nhiên, các quy tắc không hoạt động mọi lúc và một số trong số chúng nên được bỏ qua

những quy tắc
loại bỏ quy tắc

Thay đổi cuộc sống khi ngả mũ

Chúng ta không thể mong đợi sống một cuộc sống có mục đích bị ràng buộc bởi các quy tắc. Một số quy tắc được đặt ra bởi những người thân yêu từ khi còn nhỏ và chúng ta đưa chúng vào tuổi trưởng thành. Các quy tắc khác được thiết lập bởi chúng tôi, khi đối mặt với nghịch cảnh hoặc khó khăn. Đôi khi, chúng tôi thiết lập các quy tắc để bảo vệ chúng tôi khỏi bị tổn thương, liên quan đến hẹn hò và các mối quan hệ. Chúng tôi đặt ra ranh giới về những gì chúng tôi sẽ chấp nhận hoặc không chấp nhận ở một người. Nhưng đây có phải là cách sống? Chúng ta có thể đặt ranh giới và hạn chế cho bản thân và cách cuộc sống của chúng ta nên phát triển không? Mặc dù việc tuân thủ các giá trị và niềm tin là bình thường, chúng ta phải cẩn thận để nâng cấp các quy tắc chúng ta đặt ra cho chính mình. Như bạn đã biết, cuộc sống có thể thay đổi khi đánh rơi chiếc mũ. Điều này có nghĩa là chúng ta là một thập kỷ trước không giống như chúng ta ngày nay. Nếu chúng ta tuân thủ các quy tắc từ thời kỳ đó,

Đó là ý định bạn đặt ra

Điều này có hợp lý không, khi nó đòi hỏi phải kiểm tra lại các quy tắc chúng ta đặt ra khi chúng ta trưởng thành trong suốt cuộc đời? Khi tôi còn trẻ, tôi có những quy tắc về cách cuộc sống của tôi nên diễn ra. Mọi người nên đối xử với tôi như thế nào, loại công việc tôi sẽ làm và tình trạng mối quan hệ của tôi. Và đoán xem? Không ai trong số đó làm việc cho tôi. Tại sao? Bởi vì cuộc sống xen vào và cho tôi thấy khác. Cuộc sống đã chứng minh nhiều lần rằng các quy tắc của tôi là không đáng kể trong câu chuyện của cuộc đời tôi. Hơn nữa, khi ý thức của tôi mở rộng hoàn cảnh của tôi phản ánh sự thay đổi này. Tôi ví nó như đi bè nước trắng trong một dòng sông cuồn cuộn và xác định hành trình sẽ diễn ra như thế nào trước khi bạn lên đường. Đột nhiên, bạn bị bao vây với các điều kiện không thỏa hiệp và bạn nhận ra các quy tắc của bạn đã không tính đến điều này.

những quy tắc
thay đổi các quy tắc

Đây là những gì xảy ra với nhiều người khi họ thiết lập các quy tắc. Cuộc sống hiện lên và chứng minh các quy tắc của họ không theo kịp. Bây giờ, từ giai điệu của bài viết này, bạn có thể có ấn tượng tôi chống lại các quy tắc. Đây không phải là trường hợp, những gì tôi đang ủng hộ là hãy chú ý xem các quy tắc của chúng tôi có làm việc cho chúng tôi và thay đổi chúng khi chúng tôi phát triển hay không. Các quy tắc, giống như niềm tin, phải thay đổi theo hoàn cảnh của chúng ta, nếu không, chúng không hữu ích hơn số tiền chúng ta chơi trong một trò chơi Monopoly(cờ tỷ phú). Trừ khi bạn năm tuổi và tin rằng tiền Monopoly nắm giữ tiền tệ, các quy tắc cũng có tác dụng tương tự . Chúng giữ chúng ta khỏi việc sống phù hợp với các giá trị và ý định cao nhất của chúng tôi. Chúng hạn chế chúng ta tham gia vào cuộc sống. Các quy tắc có hiệu quả như người tạo ra chúng. Đằng sau mỗi quy tắc là một ý định tích cực để tiến về phía trước với niềm vui và sự nhiệt tình hoặc chịu thua trước sự sợ hãi và chỉ trích. Nếu chúng ta tạo ra các quy tắc từ một nơi sợ hãi, chúng sẽ xuất hiện mọi lúc. Vì vậy, nếu chúng ta bị tổn thương trong các mối quan hệ trước đó và thiết lập các quy tắc để bảo vệ chúng ta, chúng ta sẽ kìm hãm bản thân khỏi tình yêu và sự thân mật. Chúng tôi xây dựng các chướng ngại vật để bảo vệ chúng tôi thay vì chữa lành và biến đổi nỗi đau và sự thất vọng của chúng tôi. là bạn với tôi cho đến nay? Bạn có bắt đầu thấy rằng trong khi các quy tắc có thể hữu ích, thì đó là ý định bạn đặt ra để quyết định xem quy tắc của bạn có phục vụ bạn không? Chúng tôi xây dựng các chướng ngại vật để bảo vệ chúng tôi thay vì chữa lành và biến đổi nỗi đau và sự thất vọng của chúng tôi. là bạn với tôi cho đến nay? Bạn có bắt đầu thấy rằng trong khi các quy tắc có thể hữu ích, thì đó là ý định bạn đặt ra để quyết định xem quy tắc của bạn có phục vụ bạn không? Chúng tôi xây dựng các chướng ngại vật để bảo vệ chúng tôi thay vì chữa lành và biến đổi nỗi đau và sự thất vọng của chúng tôi. là bạn với tôi cho đến nay? Bạn có bắt đầu thấy rằng trong khi các quy tắc có thể hữu ích, thì đó là ý định bạn đặt ra để quyết định xem quy tắc của bạn có phục vụ bạn không?

Với suy nghĩ này, tôi muốn bạn thực hiện một bài tập ngắn. Viết trên một tờ giấy hoặc trong Tạp chí của bạn, ít nhất năm quy tắc bạn sống theo. Chúng có thể liên quan đến bất kỳ lĩnh vực nào trong cuộc sống cho dù đó là: sự nghiệp, hẹn hò, tài chính, sức khỏe hay cách khác. Tạo hai cột và trong cột bên trái, đặt tiêu đề: “Quy tắc tôi sống theo”. Viết quy tắc của bạn dưới đây. Trong cột bên tay phải, tiêu đề tiêu đề: “Điều này có hiệu quả với tôi hay chống lại tôi không?” Kiểm tra năm quy tắc của bạn và quyết định xem chúng có hoạt động có lợi cho bạn hay không. Làm thế nào bạn sẽ biết? Nhìn vào chất lượng cuộc sống của bạn. Ví dụ, bạn đang trong một mối quan hệ hạnh phúc, yêu thương? Nếu không, hãy quay lại quy tắc bạn đã tạo cho các mối quan hệ và kiểm tra xem liệu nó có phục vụ bạn không. Vượt qua các quy tắc khác và kiểm kê trung thực xem họ đang giúp bạn hay giữ bạn khỏi cuộc sống có mục đích. Hãy cẩn thận trong đánh giá của bạn không áp dụng một xu hướng xác nhận để làm cho bản thân cảm thấy tốt hơn. Cuối cùng, khi bạn buông bỏ các quy tắc, mọi thứ không chỉ đơn giản hơn mà cuộc sống sẽ cho bạn thấy bạn đang sống từ một nơi sợ hãi hay một nơi yêu thương.

Trịnh Đạt - Lê An

Bài Viết Liên Quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Mới Nhất x