Chuyên mục: Phát Triển Cá Nhân

Chuyên mục: Phát Triển Cá Nhân

lo lắng trước đám đông| 3 điều loại bỏ dây thần kinh này.

lo lắng trước đám đông| 3 điều loại bỏ dây thần kinh này.

Lo lắng trước khi nói có nhiều dạng: chần chừ, mất ngủ, hay quên, cáu gắt, buồn nôn … còn nhiều triệu chứng nữa. Chúng có thể là do các nguyên nhân khác, nhưng chúng rất nổi tiếng đối với nhiều diễn giả, từ người mới bắt đầu dự kiến ​​đến chuyên gia dày dạn kinh nghiệm. Tại sao đứng dậy trước một đám người lạ khiến chúng ta cảm thấy sợ hãi như vậy? Và chúng ta có thể làm gì để ngăn chặn nó?